Manchmal nehmen die kleinen Dinge den größten Platz in unserem Herzen ein.

Die Vorbereitung auf die Geburt und das Elternwerden beginnt bereits in der Schwangerschaft.  Da kommen schnell viele Fragen, Unsicherheiten, Ängste aber auch Vorfreuden und ganz neue Dinge auf einen zu. Ich unterstütze Paare dabei zu einer Familie und zu Eltern zu werden und versuche die Vorfreude auf den neuen Lebensabschnitt in den Vordergrund zu rücken und Ängste, Sorgen und Unsicherheiten zu nehmen.
Bis auf die drei vorgesehenen Ultraschalluntersuchungen werden Hebammen dafür ausgebildet, eine normal verlaufende Schwangerschaft eigenständig zu begleiten. Ich halte mich dabei an die Mutterschaftsrichtlinien und verweise selbstverständlich bei Auffälligkeiten an den betreuenden Gynäkologen/in .
Gerne führe ich die Vorsorgeuntersuchungen auch im Wechsel mit Ihrem/Ihrer Gynäkologen/in durch.

Meine Leistungen in der Schwangerschaft:

• Schwangerenvorsorge mit Dokumentation in den Mutterpass

• Hilfeleistungen bei Schwangerschaftsbeschwerden

• Ernährung und Lebensweise in der Schwangerschaft

• Partnerschaft und Sexualität

• Fragen zur Erstausstattung

• Taping bei Beschwerden oder vorbeugend

• Akupunktur (ab November 2025) und bald vieles mehr

Die Wochenbettbetreuung umfasst die Begleitung von Mutter und Kind nach der Geburt bei Ihnen zu Hause.

Meine Leistungen im Wochenbett:

• Kontrolle der Gebärmutterrückbildung und ggf. Wundheilung

• Kontrolle der Brust und das Stillverhalten des Kindes

• Ernährungsberatung in der Stillzeit

• Seelische Begleitung und Verarbeitung von Geburtserlebnissen

• Säuglings- und Nabelpflege

• Gewichtskontrolle

• Information zum Wickeln und Baden

• Sensibilisierung und Erkennen der Bedürfnisse des Säuglings

• Beratung zu ersten Prophylaxen des Neugeborenen

• Beratung zur Ernährung des Neugeborenen bei Flaschennahrung

• Beratung zur ersten Beikost des Kindes innerhalb des ersten Lebensjahres

Rückbildungsgymnastik – Zeit für Sie und Ihren Körper 

Zur Rückbildungsgymnastik gehören gezielte Übungen, die vor allem die Muskulatur des Beckenbodens, des Rückens und des Bauchs nach der Geburt wieder kräftigen und straffen. Mein Ziel ist es, Sie nach der Schwangerschaft dabei zu unterstützen, wieder fit zu werden und sich in Ihrem Körper rundum wohlzufühlen.

In den Rückbildungskursen treffen Sie auf viele Mütter mit Babys in ähnlichem Alter – das schafft eine vertraute und offene Atmosphäre, in der Sie sich über gemeinsame Erfahrungen, Freuden und Herausforderungen austauschen können. Neben der Bewegung bietet der Kurs somit auch eine schöne Gelegenheit, aus dem Alltag herauszukommen und neue Kontakte zu knüpfen.

Zur Kursübersicht gelangen Sie hier.

Still- und Ernährungsberatung

Auch nach der Wochenbettbetreuung bin ich weiterhin Ihre Ansprechpartnerin in Still- und Ernährungsfragen.

Einzelgeburtsvorbereitung/-rückbildung

Bei besonderen Umständen führe ich auch Einzelgeburtsvorbereitung bzw. Einzelrückbildung durch.

Akupunktur 

Durch die Akupunktur bieten sich ideale Therapie- und Unterstützungsmöglichkeit in der Schwangerschaft und im Wochenbett. Dies ist ein Teil der traditionell chinesischen Medizin (TCM).

Akupunktur kann helfen bei:

• Wassereinlagerungen

• Rückenschmerzen

• Karpaltunnelsyndrom

• Milchmangel

• Milchstau

• brennenden Brustwarzen

und vielem mehr!

Die Anwendungsgebiete für die Akupunktur sind vielfältig und mittlerweile in zahlreichen Studien belegt. Dazu gehört auch die geburtsvorbereitende Akupunktur, welche eine Verkürzung der Eröffnungsperiode um etwa zwei Stunden erreichen kann. Sie wird ca. 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin begonnen und findet einmal wöchentlich statt.

Moxibustion (Moxen) 

Die meisten Kinder drehen sich spätestens zur 33. SSW so herum, dass sie mit dem Köpfchen nach unten in der Gebärmutter liegen. Sollte Ihr Kind das nicht tun und bleibt weiter in der Gebärmutter „sitzen“, spricht man von einer Beckenendlage.
Moxibustion basiert auf der Lehre der TCM und wird zur Wendungsunterstützung bei Beckenendlage angewandt.
Diese Therapieform sollte zwischen der 33+0 – 36+0 SSW stattfinden. Zusätzliche Maßnahmen, um das Herumdrehen des Kindes zu unterstützen, besprechen wir natürlich.

Taping

 Taping ist eine Methode, bei der spezielle elastische Klebebänder (Tapes) auf die Haut geklebt werden, um Muskeln, Gelenke, Faszien oder

das Lymphsystem zu unterstützen – ohne dabei die Beweglichkeit einzuschränken. 

Ziel des Tapings ist es Schmerzen zu lindern, Muskeln zu unterstützen oder entlasten und die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern.